GenPI.co 
"Jika kamu bangun dengan sakit perut, itu mungkin karena kamu melewatkan makan malam atau tidak cukup makan sehari sebelumnya," kata Johnston.
5. Kecemasan
Kecemasan dapat menyebabkan mual, terutama jika ada acara yang akan datang.
"Usus kita, atau sistem gastrointestinal, terkait erat dengan sistem saraf pusat dan otak kita," kata Johnston.
BACA JUGA: Kamu Suka Mual Setelah Makan? Ketahui Cara Mengatasinya
Kedua sistem itu berkomunikasi bolak-balik satu sama lain, sehingga ketika salah satu terpengaruh, yang lain akan menyadarinya.
Saat merasakan stres atau kecemasan tinggi, hormon tertentu dilepaskan. Ketika mereka memasuki saluran pencernaan, itu dapat mempengaruhi pencernaan dan menyebabkan sakit perut.
BACA JUGA: 3 Makanan Paling Manjur untuk Mengatasi Mual Saat Hamil Muda
"Jika kamu berbaring di tempat tidur karena stres tentang ujian, atau merasa cemas tentang acara yang akan datang, kamu mungkin merasakan mual atau mual sebagai akibatnya," katanya.
Jika kecemasan mempengaruhi kehidupan sehari-hari dan menderita serangan panik, itu bisa menjadi tanda gangguan kecemasan yang perlu diperiksa oleh seorang profesional. (ant)
BACA JUGA: 3 Penyebab Kamu Mual Setelah Minum Kopi
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
