GenPI.co 
Hasil penelitian tersebut, pemberian ekstrak serai ternyata membantu menurunkan kadar LDL pada tikus secara signifikan.
Walau pun begitu, efek tanaman ini pada tubuh manusia masih perlu diteliti lagi secara mendalam.
3. Menjaga berat badan normal
Seperti diketahui, obesitas atau berat badan berlebih merupakan salah satu penyebab kolesterol tinggi.
BACA JUGA: Manfaat Makan Jagung Menakjubkan, Bikin Mata Kinclong dan Jantung Sehat
Pasalnya, berat badan yang tidak terkendali akan memicu peningkatan kadar kolesterol jahat.
Oleh sebab itu, dianjurkan untuk mengonsumsi serai untuk mengendalikan berat badan sehingga risiko terkena kolesterol tinggi akan menurun.
BACA JUGA: Manfaat Makan Kerang Hijau Ternyata Dahsyat, Bikin Jantung Sehat
Agar penurunan berat badan makin maksimal, lakukan bersamaan dengan olahraga dan menjalani pola makan sehat. (HelloSehat)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
