5 Buah ini Sebaiknya Jangan Dimakan Saat Pagi Hari, Bisa Berbahaya

Hal itu diungkapkan Julia Greer, MD, seorang asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh, yang menyatakan bahwa kira-kira 30 sampai 40 persen orang tidak mampu untuk menyerap fruktosa yang masuk dalam perut.

5. Persik (peach)

Salah satu buah yang sebaiknya dihindari dikonsumsi pagi hari adalah persik (peach).

Pasalnya, buah persik mengandung sorbitol yang sulit dicerna sehingga akan mengakibatkan produksi gas.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Jantung Pisang bagi Kesehatan, Bisa Mengurangi Komplikasi Diabetes

Mengonsumsi buah persik pada pagi hari, dapat menyebabkan kembung.

Selain itu, saat buah persik dimakan berlebihan, bisa membuat usus besar akan berhenti merespons stimulus sorbitol dan terjadi kerusakan otot. (HelloSehat)

BACA JUGA:  Manfaat Makan Apel Menakjubkan, Bikin Diabetes Rontok dan Jantung Sehat

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News