GenPI.co 
Mengonsumsi daun bawang secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan mata.
2. Mencegah peradangan
Kandungan quercetin yang terdapat pada daun bawang ternyata memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2020 menyatakan bahwa quercetin memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA: Raih 4 Manfaat Biji Kelor untuk Kesehatan, Obati Diabetes hingga Hipertensi
Sementara itu, kandungan vitamin C yang terkandung di dalam daun bawang memberikan manfaat sebagai antioksidan yang berperan aktif dalam memerangi peradangan.
3. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang yang memiliki kandungan mineral yang ternyata bisa menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA: Benarkah Madu Mentah Lebih Sehat? Ini 7 Manfaat Dahsyatnya
Pasalnya, kandungan kalium, magnesium, dan kalsium dalam daun bawang dapat menjaga tekanan darah yang dapat memengaruhi kesehatan jantung.
Selain itu, kadar kalium yang memadai pada tubuh juga penting dalam membantu perpindahan sinyal listrik pada sistem saraf dan jantung.
4. Menurunkan kadar kolesterol
BACA JUGA: Manfaat Kunyit Putih Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 menyebutkan, bahwa daun bawang terbukti memiliki kandungan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
