GenPI.co 
Selain itu, minyak kenari mengandung antioksidan tinggi yang bisa membantu mengurangi risiko munculnya penyakit stroke, aterosklerosis, dan penyakit jantung koroner.
4. Membantu mengontrol gula darah
Sebuah penelitian pada 2016 menyebutkan bahwa mengonsumsi satu sendok makan minyak kenari setiap hari bisa menurunkan gula darah dan hemoglobin A1c pada penderita diabetes.
Hal tersebut menandakan manfaat minyak kenari yang bisa membuat gula darah terkendali dalam jangka panjang.
BACA JUGA: Manfaat Makan Daun Kenikir untuk Kesehatan, Bikin Hipertensi Terkendali dan Jantung Sehat
Manfaat tersebut mungkin berasal dari polifenol dan lemak tak jenuh dalam minyak kenari.
Polifenol membantu melawan stres oksidatif pada sel tubuh yang menjadi penyebab gula darah tinggi, sementara lemak tak jenuh mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Menurunkan tekanan darah
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Kunyit Tak Bisa Disepelekan, Mengatasi Maag dan Bikin Kolesterol Rontok
Menurut penelitian, bahwa kandungan omega-3, omega-6, dan polifenol pada kenari membantu menurunkan tekanan darah.
Minyak kenari ternyata mengandung zat yang sama, ada kemungkinan produk ini juga menghasilkan efek serupa.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Arang untuk Kecantikan, Bisa Bikin Glowing
Penelitian dalam The Journal of Nutrition menunjukkan temuan sejenis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
