Benarkah Biji Pepaya Bisa Dimakan? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Benarkah Biji Pepaya Bisa Dimakan? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan - GenPI.co
Benarkah Biji Pepaya Bisa Dimakan? Berikut 5 Manfaatnya untuk Kesehatan (Foto: elements envato)

2. Mengatasi keracunan makanan

Salah satu manfaat mengonsumsi biji pepaya dapat membantu mengobati keracunan makanan.

Menurut Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2017), ekstrak yang terbuat dari biji pepaya bisa membantu membunuh sejumlah bakteri penyebab keracunan makanan.

Bakteri tersebut seperti E.coli, Salmonella, Staphylococus, dan sejumlah infeksi bakteri lainnya.

3. Mencegah infeksi jamur

BACA JUGA:  Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Terkendali

Penelitian pada Indian journal of pharmaceutical sciences menemukan bahwa biji pepaya dapat mencegah infeksi jamur.

Penelitian itu menemukan bahwa ekstrak biji pepaya efektif melawan tiga jenis jamur, yaitu A. flavus, C. albicans, and P. citrinium.

4. Menurunkan kolesterol

BACA JUGA:  Benarkah Pacaran Membuat Kamu Jadi Lebih Baik? Ini 4 Manfaatnya

Manfaat mengonsumsi biji pepaya juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Pasalnya, biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, termasuk asam oleat.

BACA JUGA:  Manfaat Buah Duku Tak Bisa Disepelekan, Bikin Kulit Glowing

Selain itu, manfaat kandungan minyak biji pepaya juga tercatat dalam sebuah riset lama dari Journal of Food Lipids (2005).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya