GenPI.co 
Menurut penelitian tersebut, diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol very low-density lipoprotein (VLDL), masing-masing sebesar 19 persen dan 22 persen, pada pasien diabetes.
5. Mencegah serangan kanker
Salah satu manfaat makan biji pepaya bisa mencegah tubuh dari serangan sel-sel kanker.
Penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer (2014) menunjukkan manfaat biji pepaya tersebut.
BACA JUGA: Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan, Bikin Tekanan Darah Terkendali
Ekstrak biji pepaya membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari perkembangan kanker.
Penelitian lain juga menemukan bahwa biji pepaya hitam berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat. (HelloSehat)
BACA JUGA: Benarkah Pacaran Membuat Kamu Jadi Lebih Baik? Ini 4 Manfaatnya
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
