GenPI.co 
2. Menjaga kesehatan organ hati
Manfaat mengonsumsi daun Seledri ternyata juga bisa untuk menjaga kesehatan organ hati.
Pasalnya, ekstrak metanol dari biji seledri ternyata mampu melindungi hati dari kerusakan.
Menurut sebuah penelitian pada tahun 2015, kandungan antioksidan yang terdapat dalam seledri juga memiliki peranan penting dalam pengobatan untuk berbagai masalah liver.
3. Menurunkan kadar kolesterol tubuh
BACA JUGA: Makan Buah Tin Manfaatnya Dahsyat untuk Kesehatan, Bikin Pria Perkasa
Salah satu manfaat mengonsumsi daun seledri adalah membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Menurut penelitian pada 2014 ikut membuktikan bahwa seledri memang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Bikin Kolesterol Rontok dan Jantung Sehat
Perlu diketahui, jika kadar LDL terlalu banyak dalam darah, risiko mengalami penyakit jantung dan stroke pun meningkat.
Ekstrak seledri tidak hanya membantu menurunkan kolesterol jahat, tetapi juga trigliserida dalam darah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Mengonsumsi Madu untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Aman dan Jantung Sehat
Mengonsumsi sayuran seledri juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
