Khasiat Makan Biji Mahoni untuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Hipertensi dan Stroke

GenPI.co - Biji mahoni terdapat dalam buah mahoni yang memiliki segudang khasiat untuk kesehatan tubuh.

Biji mahono merupakan jenis tonik kesehatan ekonomis dengan manfaat yang setara dengan gabungan ginkgo biloba dan ginseng.

Biji mahoni mengandung berbagai zat kimia yang sangat bermanfaat sebagai kesehatan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Beras Hitam untuk Kesehatan, Ampuh Bikin Gula Darah Terkendali

Ada pun dalam biji mahoni ditemukan 3 kandungan utama yang memiliki andil besar bagi kesehatan, seperti:

- Flavonoid yang merupakan antioksidan yang dapat memusnahkan radikal bebas dan racun serta dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Rumput Laut untuk Kesehatan, Bikin Gula Darah Stabil dan Mencegah Penyakit Jantung

- Saponin yang berfungsi untuk mengobati diabetes melitus, efek hipoglikemik dari saponin bahkan lebih kuat daripada obat antidiabetes generik, terutama metformin.

- Alkaloid yang efektif untuk detoksifikasi dan mencegah oksidasi pada tubuh karena tubuh menjadi basa. Keadaan basa pada tubuh dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.

BACA JUGA:  4 Manfaat Daun Tulsi untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes dan Kolesterol Tinggi

Ada pun cara mengonsumsi biji mahoni bisa ditelan atau dikunyah, tetapi sebelum mengonsumsi biji mahoni minum 1-2 gelas air.

Untuk memelihara kesehatan tubuh, bisa mengonsumsi satu biji mahoni setiap pagi dan malam hari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News