GenPI.co 
Mengonsumsi sirsak bisa menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan dengan orang yang tidak makan sirsak.
Menurut penelitian yang dilakukan Universitas Gadjah Mada, bahwa suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak mengurangi penurunan kadar LDL dalam tubuh.
3. Mengatasi insomnia
Salah satu manfaat sirsak bisa diolah menjadi teh sirsak yang ampuh untuk menghilangkan stres dan insomnia.
BACA JUGA: Manfaat Makan Buah Goji Berry untuk Kesehatan, Bikin Awet Muda dan Gula Darah Terkendali
Menurut penelitian yang dilakukan Rutgers University Libraries, sifat antiradang pada sirsak bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur.
Selain untuk membantu mengatasi insomnia, sirsak juga bisa membantu menghilangkan stres.
4. Mencegah penyakit kanker
BACA JUGA: 4 Manfaat Makan Buah Leci untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Imun
Menurut penelitian di BMC Complementary and Alternative Medicine, sirsak mengandung turunan asam lemak yang dapat dikaitkan dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor.
Sirsak yang mengandung acetogenins diduga dapat memotong perkembangan sel tidak normal dari aliran darah yang bisa dimanfaatkan sebagai alternatif untuk pengobatan kanker.
5. Meredakan nyeri sendi
BACA JUGA: 4 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Gula Darah Terkendali
Salah satu manfaat buah sirsak, yakni membantu meredakan nyeri sendi seperti arthritis.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
