Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Menghilangkan Stres dan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

GenPI.co - Sirsak merupakan salah satu jenis buah yang memiliki rasa asam yang memiliki kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Memiliki rasa yang segar, membuat sirsak sering digunakan sebagai jus, puding atau es buah.

Manfaat sirsak tidak hanya terdapat pada daging, tetapi daun dan batangnya sering digunakan sebagai pengobatan herbal.

BACA JUGA:  Manfaat Makan Buah Goji Berry untuk Kesehatan, Bikin Awet Muda dan Gula Darah Terkendali

Berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan seperti dilansir pada Rabu (12/4/2023):

1. Melancarkan pencernaan

Salah satu manfaat mengonsumsi buah sirsak, yakni mampu melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:  4 Manfaat Makan Buah Leci untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat dan Meningkatkan Imun

Perlu diketahui, dalam 100 gram sirsak mengandung 20 miligram vitamin C yang memiliki manfaat sebagai pengobatan alami untuk disentri.

Selain itu, buah sirsak mengandung alkaloid dan kuin antiradang yang bermanfaat mengurangi parasit di usus, serta mengurangi rasa nyeri dan sakit di perut.

2. Menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:  4 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok dan Gula Darah Terkendali

Salah satu manfaat mengonsumsi buah sirsak, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News