Saat Kamu Stres, Cobalah untuk Mencoba Strategi Ini, Bisa Bikin Tenang

Aktivasi respons stres yang berulang, berkepanjangan, atau berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh kita.


Redaktur:
Saat Kamu Stres, Cobalah untuk Mencoba Strategi Ini, Bisa Bikin Tenang - GenPI.co
Ilustrasi stres. Foto: (Foto: Elements Envato)

Ketika kamu merasa lebih baik, kamu akan dapat memberikan kembali kepada komunitas kamu melalui semua cara yang kamu terima saat ini.

Pertimbangkan untuk menjangkau layanan berbasis komunitas untuk mendapatkan bantuan terkait kebutuhan dasar. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda