GenPI.co 
Pasalnya, kacang kedelai merupakan sumber lemak tak jenuh ganda yang baik untuk jantung serta kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Selain itu, kandungan protein dan isoflavon dalam kacang kedelai memberi manfaat berupa penurunan kolesterol LDL (kolesterol jahat).
Perlu diketahui, bahwa kolesterol yang yang terkontrol dengan baik dapat membantu menurunkan risiko terkena stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung lainnya. (HelloSehat)
BACA JUGA: Wanita Wajib Tahu Manfaat Hubungan Ranjang Saat Haid, Jangan Keliru
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
