GenPI.co 
Semua hormon tersebut berperan untuk mengatur suasana hati, keinginan untuk tidur, hingga nafsu makan.
2. Menjaga kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat mengonsumsi buncis untuk kesehatan, yakni membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Buncis merupakan salah satu sayuran hijau termasuk dalam golongan makanan yang memiliki kandungan Fermentable Oligo, Disakarida, Monosakarida, serta Poliol (FODMAP) rendah.
BACA JUGA: Khasiat Minyak Kemiri Tak Bisa Disepelekan, Bikin Wanita Terpukau
Perlu diketahui, bahwa berbagai senyawa tersebut merupakan karbohidrat yang tidak mudah dicerna atau dimetabolisme tubuh.
Kondisi itu akhirnya bisa menyebabkan berbagai gangguan pencernaan seperti kembung, sakit perut, diare, dan sembelit.
3. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: 4 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Rontok
Salah satu manfaat mengonsumsi buncis untuk kesehatan, yakni bikin jantung sehat.
Seperti diketahui, bahwa asupan kolesterol yang terlalu banyak sangat tidak baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Minum Air Rebusan Daun Mangga Campur Madu, Khasiatnya Dahsyat Banget
Pasalnya, kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penumpukan lemak di arteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
