3 Khasiat Teh Serai, Herbal Dahsyat untuk Kesehatan

GenPI.co - Teh serai alias sereh merupakan salah satu minuman terbuat dari seduhan teh dan batang serai yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Perlu diketahui, bahwa serai memang dikenal sebagai obat herbal untuk mengurangi nyeri, membantu tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain memiliki rasa yang nikmat, teh serai ternyata bisa menenangkan tubuh.

BACA JUGA:  Khasiat Teh Daun Pepaya Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Sementara itu, cara termudah untuk mendapatkan manfaat serai ini dengan mencampurkannya ke dalam teh.

Berikut beberapa manfaat minum teh serai untuk kesehatan, seperti dilansir pada Selasa (24/10/2023):

1. Membantu menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Keluarkan Cairan Pria Sendiri, Bikin Semringah

Salah satu manfaat minum teh serai, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Menurut studi pada 2012, peserta yang minum teh serai terbukti mengalami penurunan tekanan darah.

BACA JUGA:  Khasiat Minum Air Kelapa Tua Tak Bisa Disepelekan, Dahsyat untuk Kesehatan

Pasalnya, teh serai tinggi kadar kalium yang bisa membantu meningkatkan produksi urine.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News