3 Manfaat Minum Teh Madu, Herbal Dahsyat untuk Kesehatan

GenPI.co - Teh madu merupakan salah satu minuman dengan rasa segar dan nikmat yang memiliki manfaat untuk kesehatan.

Perlu diketahui, madu memiliki kandungan utama air dan gula alami yang juga terkandung dalam gula pasir biasa, yaitu glukosa dan fruktosa.

Akan tetapi, madu diperkaya oleh sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral seperti magnesium dan kalium, hingga antioksidan flavonoid.

BACA JUGA:  3 Khasiat Teh Serai, Herbal Dahsyat untuk Kesehatan

Minuman herbal ini bisa dibuat sendiri di rumah. Ada pun caranya dengan menyeduh satu sampai dua sendok madu dengan secangkir air hangat atau ditambah dengan teh.

Berikut beberapa manfaat minum teh madu untuk kesehatan, seperti dilansir pada Rabu (25/10/2023):

1. Menjaga tekanan darah

BACA JUGA:  Khasiat Teh Daun Pepaya Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Salah satu manfaat minum teh madu atau racikan madu, yakni membantu menjaga tekanan darah.

Perlu diketahui, bahwa tekanan darah tinggi dapat berisiko menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Pepaya Tak Bisa Diremehkan, Bikin Otak Sehat dan Mencegah Penyakit Jantung

Oleh sebab itu, salah satu siasat yang bisa dilakukan yakni mengganti gula pada teh dengan madu.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News