GenPI.co 
Menurut penelitian, bahwa magnesium yang diperoleh melalui pare dapat memaksimalkan insulin yang bertugas mengatur kadar gula darah.
Oleh sebab itu, pare bisa dijadikan sebagai pilihan makanan untuk membantu menurunkan gula darah.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Salah satu khasiat mengonsumsi pare untuk kesehatan, yakni bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Khasiat Vitamin E Ampuh Bikin Cairan Pria Tokcer, Bisa Coba Malam Ini
Perlu diketahui, bahwa pare mengandung senyawa antioksidan yang berlimpah, salah satunya vitamin C.
Dalam 100 gram buah pare terdapat sekitar 58 miligram vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. (HelloSehat)
BACA JUGA: 4 Khasiat Sayur Kubis, Bikin Otak Encer dan Jantung Sehat
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
