GenPI.co 
Dr Krikorian mengatakan mereka memilih kelompok ini karena mereka memiliki peningkatan risiko demensia.
Selama 12 minggu, peserta diminta untuk tidak mengonsumsi buah beri apa pun kecuali paket harian bubuk suplemen yang dicampur air saat sarapan. Ini setara dengan satu cangkir stroberi utuh.
Setengah dari peserta menerima bedak, sementara separuh lainnya mendapat plasebo.
BACA JUGA: 4 Khasiat Makan Telur Bebek untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Mereka kemudian diberi tes memori, dan peneliti melacak suasana hati mereka, jumlah gejala depresi, dan metabolisme.
Mereka yang mengonsumsi bubuk stroberi memiliki kinerja lebih baik dalam tes memori dan dilaporkan memiliki lebih sedikit gejala depresi.
BACA JUGA: 3 Makanan Kaya Zat Besi untuk Kadar Hemoglobin Rendah
Studi ini didasarkan pada penelitian tim sebelumnya, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients dan menemukan bahwa blueberry juga mengurangi gejala penurunan kognitif. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
