GenPI.co 
Sama seperti salad buah, menambahkan topping mayones ke salad sayur juga bisa mengurangi khasiatnya untuk menurunkan berat badan.
Sebab, mayones mengandung kalori yang tinggi serta lemak tak jenuh yang bisa membuat berat badan lebih sulit turun.
BACA JUGA: Cobain Menu Diet Mentimun, Dijamin BB Turun Banyak dalam Seminggu
5. Camilan dengan pemanis buatan
Kacang-kacangan merupakan camilan yang sehat untuk orang yang sedang diet.
Namun, jangan menambahkan perasa atau pemanis buatan, karena bisa menambah kalori dan justru membuat berat badanmu semakin naik. (*)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
