Cuaca Tak Bersahabat, Minum Infused Water Bikin Sehat

GenPI.co - Salah satu minuman sehat yang dapat dikonsumsi untuk memperkuat antibodi adalah infused water. Air mineral yang terdiri dari potongan buah segar seperti lemon dan strawberry ini memiliki kandungan vitamin tinggi yang cocok untuk diet.

Apalagi di tengah cuaca yang kurang bersahabat, minum 1 liter infused water dipercat membuat tubuh terhindar dari virus berbahaya penyebab penyakit. Selebihnya, berikut 4 manfaat air infuse seperti dilansir dari healthy guide.

BACA JUGA: 4 Khasiat Infused Water yang Tak Diketahui

Perkuat Sistem Imun Tubuh

Infused water mangandung campuran buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin. Beberapa di antaranya mengandung jenis vitamin yang larut dalam air. 

Sehingga, ketika dipakai untuk membuat infused water, vitamin ini berguna untuk memperkuat sistem imun tubuh.

Nah, ini salah satu cara lebih sehat memenuhi kebutuhan vitamin Anda jika dibandingkan dengan mengonsumsi minuman ringan yang diklaim bervitamin tetapi juga mengandung gula tambahan.

Menurunkan berat badan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News