5 Manfaat Sorgum untuk Kesehatan, Diabetes Sampai Anemia Kabur!

5 Manfaat Sorgum untuk Kesehatan, Diabetes Sampai Anemia Kabur! - GenPI.co
Tanaman sorgum. Foto: Pixabay

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Sama seperti jenis tanaman serelia lainnya, sorgum menyimpan banyak serat yang sangat baik untuk pencernaan.

Sorgum juga berfungsi mengatasi sejumlah gangguan pencernaan, seperti sembelit.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Sorgum kaya akan zat besi dan tembaga yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. 

Maka dari itu itu, sorgum sangat cocok dikonsumsi pengidap anemia.

4. Baik untuk kesehatan tulang

Kadar magnesiumnya yang tinggi membuat sorgum juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya