5 Manfaat Sorgum untuk Kesehatan, Diabetes Sampai Anemia Kabur!

GenPI.co - Sorgum merupakan tanaman berbentuk seperti biji-bijian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Tanaman ini memiliki banyak nutrisi, serat serta rendah akan gula, sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes dan orang yang sedang diet.

BACA JUGA: Air Daun Salam Khasiatnya Ajaib, 3 Penyakit Ini Langsung Ambrol!

Sayangnya, masih banyak yang belum mengenal dan mengetaui manfaat dari sorgum.

Berikut ini 5 manfaat sorgum untuk kesehatan.

1. Menjaga kesehatan jantung

Sorgum kaya akan anti-oksidan, zat besi, vitamin B dan E, sehingga mampu menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh. 

Dengan demikian, mengonsumsi sorgum secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News