Cocok Buat Diet, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Hancurkan Lemak

Cocok Buat Diet, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Hancurkan Lemak - GenPI.co
Ilustrasi perempuan yang sedang diet. Foto: Freepik

GenPI.co - Orang yang sedang diet biasanya rajin mengonsumsi susu rendah lemak atau makanan dengan komposisi khusus untuk menurunkan berat badan.

Namun, ternyata ada beberapa jenis makanan familiar yang ternyata sangat baik untuk diet, karena bisa membantu menghancurkan lemak yang ada di tubuh.

BACA JUGA: Cocok Buat Diet, 3 Makanan Sehat Ini Bikin Kenyang Lebih Lama

Penasaran? Dilansir dari Eat This, berikut 5 makanan yang bisa membantu menghancurkan lemak di tubuh.

1. Tomat

Kombinasi kalium dan air yang ada di dalam tomat bisa meluruhkan kadar natrium berlebih yang menyebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi di dalam tomat juga bisa membantu melancarkan proses pencernaan. 

2. Cabai

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara