Cocok Buat Diet, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Hancurkan Lemak

Dilansir dari Eat This, berikut 5 makanan yang bisa membantu menghancurkan lemak di tubuh, sehingga cocok dikonsumsi saat diet.


Redaktur:
Cocok Buat Diet, 5 Makanan Ini Bisa Bantu Hancurkan Lemak - GenPI.co
Ilustrasi perempuan yang sedang diet. Foto: Freepik

BACA JUGA: 5 Tanda Kamu Mulai Kelebihan Berat Badan, Buruan Diet!

5. Nasi merah

Nasi yang berasal dari beras merah lebih kaya akan serat, sehingga bisa membantu proses metabolisme di tubuh.

Tak hanya itu, kandungan karbohidrat dan serat yang ada di dalam beras merah juga dapat membantu membakar lemak di tubuh secara optimal. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda