Khasiat Makan Buah Kedondong Super Sekali, Tak Bisa Disepelekan

Sebab, buah ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen. 

Kandungan Vitamin C dalam kedondong, juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan dini. 

5. Menyehatkan mata

Buah kedondong mengandung vitamin A cukup tinggi yang dapat membantu melindungi kesehatan mata. 

Selain itu, mengonsumsi buah kedondong dengan rutin juga bisa mencegah kerusakan pada retina dan mencegah katarak.

6. Menguatkan tulang dan gigi

Kedondong juga mengandung fosfor yang cukup tinggi. Di mana tubuh menggunakan fosfor untuk menjaga tulang dan gigi agar kuat dan sehat.(*)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News