Oleskan 4 Minyak ini Saat Fase Menopause, Wanita Dijamin Kuat!

Menurut sebuah penelitian, minyak peppermint dapat digunakan untuk meminimalkan ketidaknyamanan ketika Anda mengalami menopause dan hot flashes. Anda hanya perlu mengaburkannya pada kulit wajah Anda dengan bantuan inhaler portabel atau spritzer air.

Minyak peppermint dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit yang disebabkan oleh dismenore, yang dapat mempengaruhi sekitar 50% wanita yang mengalami menopause.

3. Minyak Neroli

Menurut sebuah penelitian, ketika wanita pascamenopause yang sehat menghirup minyak neroli selama sekitar 5 menit, minyak esensial ini dapat membantu meningkatkan tekanan darah dan konsentrasi estrogen serta mengurangi tingkat stres mereka. 

Selain itu, minyak neroli juga mengandung sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu menghilangkan banyak rasa sakit yang sering dialami wanita selama menopause.

BACA JUGA: Ternyata Wanita Bisa Tahu Kapan Akan Menopause, Ini Caranya

4. Minyak Roman Chamomile

Minyak chamomile Romawi bagus untuk mengurangi kilatan panas dan stres. Sebelumnya, orang Mesir kuno menggunakan minyak chamomile Romawi untuk mengobati demam berkat kekuatannya yang menyejukkan dan menenangkan. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News