Ketika menstruasi datang, yang paling menyebalkan adalah perut mengalami nyeri dan kram. Duh bagaimana mengatasinya, ya? Gampang, makan saja 5 makanan ini.
Sistem Integrasi Sapi dan Kelapa Sawit (SISKA) merupakan suatu program yang mengintegrasikan ternak dalam hal ini sapi potong dengan tanaman perkebunan.