GenPI.co 
GenPI.co— Kadang kala kita mengalami rasa jenuh dan membuat semua hal terasa membosankan, sementara di lain waktu badan terasa sangat lelah sehingga rasanya sangat malas untuk melakukan apapun.
Itulah masa dimana kita membutuhkan sesuatu untuk membangkitkan kembali mood dan energi ,agar tetap mampu terus melakukan kegiatan yang bermanfaat.
Baca juga:
Bikin Jajanan Ala Orang Korea untuk Camilan Tengah Malam
Kuliner Tradisional di Bukber Pemkab Bone Bolango
Berikut ini beberapa makanan alami yang mengandung karbohidrat sehat, dan bisa membangkitkan mood kamu yang mudah didapat dan diolah:
Kentang
Kentang mengandung banyak karbohidrat dan berkontribusi pada pembentukan triptofan, yang memicu terbentuknya serotonin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
