Wanita Rutin Konsumsi Bekicot, Pria Dijamin Bahagia

GenPI.co - Bekicot bisa dimakan dan punya kandungan gizi yang begitu banyak sehingga manfaatnya pun luar biasa.

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Fisherish Sciences, menjabarkan bahwa daging bekicot dinilai memiliki nilai gizi yang tinggi.

Karena kaya kandungan asam amino esensial, protein, vitamin dan mineral.

BACA JUGA:  Kenali 5 Manfaat Double Cleansing, Ampuh Gempur Jerawat

Menariknya, bekicot bisa juga kamu jadikan panganan diet karena tergolong rendah lemak tetapi tinggi protein.

Itu sebabnya, makan olahan bekicot dipercaya bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:  Manfaat Konsumsi Pepaya, Salah Satunya Perbesar Payudara Alami

Selain bagus unutk diet, bekicot juga memiliki manfaat kecantikan.

Untuk meraih manfaat secara maksimal, saat memasak bekicot kamu bisa mengganti minyak goreng dengan minyak lain yang rendah lemak, misalnya minyak zaitun maupun minyak canola. (hellosehat)