GenPI.co - Bagi beberapa orang, stres dan cemas bisa terasa karena tengah mengalami kondisi keuangan yang tidak stabil, bahkan kekhawatiran tersebut lebih besar seminggu sebelum akhir bulan tiba.
Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari Boldsky, disebutkan kondisi keuangan seseorang bisa sangat berpengaruh pada kualitas tidur. Pasalnya, orang yang memiliki kondisi keuangan lebih stabil atau berkecukupan akan lebih memiliki tidur yang lebih nyenyak dibandingkan sebaliknya.
BACA JUGA : Ingin Kurus? Tidur Teratur dan Berkualitas!
BACA JUGA : Unik, Gurita Bisa Berubah Warna Tubuh Saat Tidur dan Bermimpi
Orang yang memiliki kondisi keuangan yang sedang kurang akan lebih rentan mengalami setres hingga depresi. Menurut para ahli orang yang memiliki usia 18 tahun keatas lebih mudah setres terkait keuangannya sendiri dan memikirkan masalah keuangan akan lebih menganggu tidur dari pada berbagai masalah lainnya. Dengan demikian memikirkan masalah keuangan dapat menyebabkan insomnia dan stres berkepanjangan bila terus berkutat di persoalan duit.
Perlu diperhatikan, agar tidur kamu tetap baik cukup atau tidaknya kondisi keuangan kamu saat itu lebih baik diterima dengan rasa syukur agar saat beristirahat bisa mendapatkan tidur yang maksimal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News