Dahsyatnya Khasiat Bawang Putih Mentah, Jantung Tambah Moncer

GenPI.co - Mengonsumsi bawang putih mentah mungkin kurang disukai banyak orang. Tapi khasiatnya dahsyat. Jantung bakal moncer. Gula darah juga bakal stabil.

Bawang putih adalah sumber allicin, senyawa yang mengandung belerang yang terkait dengan banyak manfaat kesehatan.

Allicin, yang bertanggung jawab atas rasa dan bau bawang putih yang berbeda, diproduksi saat bawang putih segar dihancurkan atau dicincang.

BACA JUGA:  Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Makin Greget di Ranjang!

Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa allicin dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan potensial dari bawang putih mentah

BACA JUGA:  Khasiat Makan Bawang Putih Mentah Tak Bisa Disepelekan, Mujarab

1. Menstabilkan kadar gula darah.

Bawang putih dapat membantu mengurangi kadar gula darah puasa dan meningkatkan pengelolaan gula darah, yang mungkin bermanfaat untuk mengelola diabetes tipe 2.

BACA JUGA:  Khasiat Bawang Putih Hitam Mengejutkan, Dahsyat Banget!

2. Meningkatkan kekebalan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Khasiatnya bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang mungkin disebabkan kandungan antioksidan dan senyawa yang mengandung belerang seperti allicin.

3. Melindungi kesehatan otak.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih segar atau ekstrak bawang putih tua dalam jumlah tinggi dapat meningkatkan daya ingat dan mendukung kesehatan otak.

4. Mendukung kesehatan jantung.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol untuk mendukung kesehatan jantung. (*)