Jangan Mandi Air Dingin Habis Begadang, Bahaya!

GenPI.co - Mandi air dingin habis begadang bisa mengundang masalah kesehatan yang serius

Jika kamu mandi air dingin habis begadang semalaman, ada beberapa risiko yang mungkin timbul.

Dilansir oleh kanal kesehatan BBC, dr. Chris Bleakley mengingatkan bahwa mandi air dingin bisa membuat tubuh syok.

BACA JUGA:  Jawa Barat Dorong Kemandirian Ekonomi Penyandang Disabilitas

Apalagi jika suhu tubuh cukup panas karena tidak tidur dan berkegiatan semalam suntuk.

Perubahan suhu yang ekstrem dan mendadak ini sangat berisiko bagi orang yang punya masalah jantung atau penyakit Raynaurd (penyakit yang mengganggu sirkulasi darah).
 
Meskipun suhu tubuh sudah menurun jadi cukup dingin sebelum mandi, tetap ada risiko yang perlu dipertimbangkan.

BACA JUGA:  Mandi Bareng Bikin Kamu dan Pasangan Makin Puas

Pasalnya, suhu yang terlalu dingin bisa menyebabkan arteri dan pembuluh darah menyempit.

Akibatnya, pasokan darah dan oksigen menuju jantung pun berkurang.

BACA JUGA:  Optimalkan Ekspor Nasional, LPEI dan Bank Mandiri Kolaborasi

Jika ini terjadi, tekanan darah dan detak jantung akan naik secara tiba-tiba.

Kondisi ini membuat kamu rentan mengalami nyeri dada, serangan jantung, atau stroke. (hellosehat)