Efek Buruk Kurang Tidur, Bisa Bikin Wanita Menyesal...

GenPI.co - Banyak faktor yang bisa memengaruhi kecantikan seseorang. Selain perawatan wajah, kecantikan juga dipengaruhi pola makan, pikiran serta pola tidur.

Tidur dengan cukup dapat memberikan manfaat bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Sebaliknya, kurang tidur bisa menyebabkan sejumlah dampak buruk untuk kecantikan.

BACA JUGA: Kamu Bakal Bahagia Lahir dan Batin Memilih 3 Zodiak Baik Hati Ini

Berikut 3 efek buruk dari kurang tidur untuk kecantikan.

1. Jerawat

Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kulit jerawat. Kurang tidur dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit lebih rentan terhadap bakteri penyebab jerawat. 

Selain itu, kurang tidur bisa membuat peradangan kulit sehingga dapat menyebabkan jerawat.

BACA JUGA: Tak Percaya Rezeki Nomplok, 4 Zodiak Sangat Beruntung Minggu Ini

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News