GenPI.co 
GenPI.co - Olahraga kini sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Kesadaran manusia untuk berolahraga sudah mulai meningkat.
Bahkan, gerakan tubuh tak melulu dilakukan pada pagi hari, bisa juga saat sore atau malam setelah kelar bekerja atau akhir pekan sekali pun.
Meski demikian, ada fenomena bahwa rajin berolahraga dan gaya hidup sehat, bisa terkena risiko penyakit serius terutama jantung?
Menurut spesialis jantung dari RS Siloam Karawaci, Tangerang, Vito A Damay mengungkapkan bahwa masyarakat perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum berolahraga, apakah mereka berpotensi terkena penyakit jantung atau memiliki penyakit bawaan.
BACA JUGA: Ladies, Hindari Kanker Payudara dengan Olahraga Teratur
Sebab, orang-orang yang berisiko penyakit ini ternyata tidak boleh berolahraga terlalu ngotot. Dengan kata lain, terlalu memforsir diri.
Bila terlalu ngoyo berolahraga, justru dapat memicu serangan jantung hingga kematian. Karenanya, Vito berpesan agar memilih beberapa gerakan tubuh yang bisa mencegah penyakit ini.
BACA JUGA: Rutin Lakukan 3 Olahraga Ini Ampuh Redakan Asma Akut
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
