Kamu Bisa Makan Banyak dan Tetap Langsing dengan 5 Tips

Buat orang yang biasa makan banyak, usaha menurunkan berat badan atau agar tubuh tetap langsing tentu terasa sulit.


Redaktur:
Kamu Bisa Makan Banyak dan Tetap Langsing dengan 5 Tips - GenPI.co
ilustrasi diet. foto: envato elements

Makan pakai sumpit atau garpu

Makan dengan sumpit atau garpu juga bisa bikin kamu makan lebih lambat.

Trik ini juga berguna supaya kamu tidak menyendok terlalu banyak bumbu atau saus yang berlemak, misalnya kuah santan. (hellosehat)

BACA JUGA:  Bukan Cuma Pola Makan, 5 Hal Paling Memengaruhi Hasil Diet

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda