GenPI.co 
GenPI.co - Kombinasi beberapa varian gen yang membentuk pola pewarisan atau yang disebut pewarisan poligenik, ternyata menjadi alasan mengapa tinggi badan anak tidak jauh dari orang tuanya.
Menurut keterangan yang dibeber mid Line plus, selain 80 persen penentu tinggi badan seseorang adalah faktor genetik, masih ada 20 persen faktor lainnya mengambil peran penting dalam tinggi badan.
Faktor yang memengaruhi, yakni gizi yang didapat saat ibu hamil, layanan kesehatan, dan posisi tidur.
BACA JUGA: Ingat! Jangan Asal Pecat Karyawan, Ini Kata Buya Yahya
Berikut 5 posisi tidur yang bisa membantu memperbaiki postur tubuh yang berdampak pada tinggi badan seperti dilansir dari kanal YouTube Sehat Secara Alami, Kamis (27/10/2022):
1. Telentang Kedua Tangan di Atas Kepala
Salah satu posisi tidur yang baik, yakni dengan telentang dengan kedua tangan terbuka ke atas kepala.
BACA JUGA: Bolehkah Menutup Jalan Raya untuk Hajatan Pribadi? Ini Hukumnya Kata Buya Yahya
Posisi tersebut tidak hanya nyaman, tapi gaya tidur ini juga dapat memengaruhi pertumbuhan tulang belakang yang berpengaruh pada tinggi badan.
Tak hanya itu, manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari posisi tidur untuk menambah tinggi badan ini adalah melindungi tubuh dari nyeri bahu, sakit leher dan nyeri punggung bawah.
BACA JUGA: Pria Jangan Sampai Mempermainkan Wanita, Gus Baha Bongkar Akibatnya
Selain itu, posisi tidur tersebut untuk menghindarkan adanya kerutan di wajah sehingga bisa awet muda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
