Kubis dan Kembang Kol Ampuh Lawan Penyakit Ginjal

Konsumsi sayuran terbukti efektif untuk membersihkan, memurnikan, melindungi dan meningkatkan kinerja ginjal.


Redaktur:
Reporter:
Kubis dan Kembang Kol Ampuh Lawan Penyakit Ginjal - GenPI.co
Kubis dan Kembang Kol Ampuh Lawan Penyakit Ginjal (sumber : Health central)

 

2. Kembang Kol

Kembang kol adalah sayuran cruciferous lain yang merupakan tambahan yang bagus untuk diet yang ramah ginjal.

Sayuran ini menawarkan asam folat dan serat. Ini membersihkan ginjal serta memperkuatnya.

Kembang kol adalah sayuran rendah potasium yang dapat dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit ginjal kronis.

BACA JUGA : Awas! Salah Diet Protein, Bisa Sebabkan Ginjal Kronis

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda