Jangan Sepelekan, Kebiasaan Ini Bisa Membuat Kesehatan Memburuk

Hal yang berlebihan tersebut akhirnya bisa memicu kerugian tubuh yang fatal. 

Setidaknya harus berhati-hati dengan kebiasaan satu ini. Sebab, asyik mengakses media sosial membuatmu jadi malas bergerak, makan dan bersosialisasi.

Bila keadaan tersebut berlanjut terus, maka tak sekadar kesehatan fisik saja yang terancam, kesehatan mental pun juga bisa terganggu jika sering membuka media sosial. 

BACA JUGA: Strategi Amerika Serikat Hadapi Covid-19, Pakar PBB: Gagal...

2. Menahan Rasa Marah

Tak dapat dipungkiri, untuk aktivitas yang satu ini memang tergantung situasi dan kondisi. Namun, bila hal tersebut terus menerus dirasakan sudah tentu akan menimbulkan gangguan kesehatan.

Rasa marah memang merupakan bentuk ungkapan emosi yang relatiif normal dan bisa terjadi kapan saja. 

Kemunculan amarah biasanya disebabkan rasa kecewa atau kekesalan yang disalurkan dengan ragam cara. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News