Ingin Punya Garis Rahang yang Menawan? Lakukan Gerakan ini

GenPI.co - Kita semua pasti ingin tampil menarik. Maka tak heran jika tubuh dijaga agar tetap prima dan indah melalui olahraga dan makanan yang sehat.

Namun, kadang orang lupa untuk mempertajam garis rahangnya. Otot wajah juga perlu dilatih untuk mendapatkan garis rahang yang jelas kecuali, kamu dilahirkan dengan garis rahang yang sempurna.

Berikut ini adalah beberapa jenis latihan yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan garis rahang yang sempurna. Menariknya, latihan ini tidak hanya mempertajamkan garis rahang, tapi juga  tetapi juga meredakan nyeri leher, sakit kepala, dan nyeri rahang.

BACA JUGA: Latihan Wajah ini Ampuh Mengecilkan Pipi Tembem Kamu 

Menekuk leher

Berbaring dengan lidah ditekan di langit-langit mulut. Kemudian, dekatkan dagu ke dada dan angkat kepala dari lantai sekitar 2 inci. 

Pastikan kamu tidak mengangkat perut atau menjulurkan dagu. Lakukan tiga set dengan sepuluh pengulangan.

Suara vokal

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News