Jangan Dilakukan, 3 Kebiasaan Ini Nyatanya Bikin Susah Tidur

Sudah berusaha menghindari minum kopi di sore hari agar mata bisa terpejam tepat waktu. Namun, kenapa masih saja susah tidur, ya?


Redaktur:
Jangan Dilakukan, 3 Kebiasaan Ini Nyatanya Bikin Susah Tidur - GenPI.co
Ilustrasi sulit tidur. Foto: shutterstock

BACA JUGA: Idealnya, Butuh Berapa Lama untuk Tidur Terlelap?

Pasalnya, semakin lama digunakan, maka akan makin banyak kotoran yang bersarang di sana, mulai dari kulit mati, rambut, jamur, tungau, dan debu. (hellosehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda