3 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan di Sekitar Rumah

3 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan di Sekitar Rumah - GenPI.co
Ilustrasi olahraga di rumah. Foto: Women's Health

Mengutip dari Huffington Post, mendengarkan musik selama berolahraga akan meningkatkan kemampuan atletik hingga 15 persen.

BACA JUGAOlahraga Ringan untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat saat Ramadan

Selain itu, pikiran jadi lebih fokus dan aktivitas olahraga yang kamu lakukan terasa lebih mengasyikkan.(*)

Video populer saat ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara