5 Ide Latihan Untuk Kendalikan Berat Badan Tanpa Menyiksa
Selain selektif dalam mengelola makan, ada baiknya untuk melakukan olahraga kebugaran di rumah untuk kendalikan berat badan.
Gaya Hidup
3 Olahraga Ringan yang Bisa Kamu Lakukan di Sekitar Rumah
Menjaga daya tahan tubuh maupun segala sesuatu yang berhubungan dengan sistem imun bisa dilakukan dengan rutin olahraga.
Gaya Hidup
Hari Olahraga Nasional, 4 Jenis Latihan Ringan selama di Rumah
Hari Olahraga Nasional diperingati setiap tanggal 9 September. Menjaga kesehatan badan merupakan salah satu prioritas tertinggi selama masa pandemi.
Gaya Hidup
Catat! 5 Makanan Ini Wajib Dihindari Setelah Berolahraga
Meskipun mengonsumsi makanan setelah berolahraga diperlukan, namun harus selalu diperhatikan bahwa keduanya dipilih dengan benar.
Gaya Hidup
Olahraga Ringan untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat saat Ramadan
Tak hanya itu, olahraga yang tepat dan dilakukan dengan cara yang benar juga dapat membantu kelancaran pada proses melahirkan.
Gaya Hidup
Malas Olahraga Berat tapi Ingin Kurus? Jalan Kaki!
Mau olahraga berat tapi malasnya minta ampun. Bagaimana mau kurus? Eits, jangan khawatir. Bisa, dong. Mudah, cepat dan gak pakai berat, jalan kaki jawabnya.
Tes PPPK 2022, Honorer K2 Teknis Administrasi Curiga hanya Janji Palsu Jelang Pemilu 2024
Honorer K2 teknis administrasi curiga janji pemerintah untuk memberikan kesempatan ikut tes PPPK 2022 hanya harapan palsu jelang pemilu 2024.
Nusantara
JATIM
Selengkapnya-
Razia Lapas, Petugas Temukan Benda-Benda Tak Umum
Razia gabungan lapas yang melibatkan 150 petugas Satops Patnal Pemasyarakatan Korwil Surabaya, polisi, dan militer, di Lapas Surabaya, Sidoarjo. -
Dispendik Surabaya Lega Tak ada Klaster Sekolah Saat PTM Terbatas
Dinas Pendidikan (Dispendik) Kota Surabaya lega karena tidak ada klaster sekolah yang melaksanakan pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas. -
Swarga Durian, Surga Bagi Para Pecinta Durian, Wajib Coba!
Sebuah kafe berkonsep unik bertambah lagi di Kota Kediri, namanya Swarga Durian. Seperti namanya, rumah makan atau kafe ini mengusung durian sebagai menu utama.
JOGJA
Selengkapnya-
PSS Dikalahkan Madura United, Dejan Beber Keanehan
Pelatih PSS Sleman Dejan Antonic menilai ada keanehan saat timnya dikalahkan Madura United pada pekan keempat BRI Liga 1 2021/2022. -
Pemkab Sleman Punya Kabar Gembira untuk Warga Tidak Mampu
Kepala Dinas Sosial Kabupaten Sleman Eko Suhargono memiliki kabar gembira bagi warga kurang mampu. -
PSIM vs PSCS: Ayo Jegal di Kandang Rival
PSIM Jogja akan berusaha mendapatkan hasil maksimal saat melawan PSCS Cilacap pada laga perdana Liga 2
