Isolasi Mandiri di Rumah, Hindari Makanan ini Biar Cepat Sembuh

Alih-alih makan lemak jenuh yang ditemukan dalam keju dan daging merah, konsumsilah lemak sehat dari telur, ikan berlemak, kacang-kacangan, dan alpukat.

Alhasil melakukan isolasi mandiri di rumah bagi penyitas Covid-19 tetap harus menjaga pola makan.

Pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu kunci untuk tetap menjaga kualitas imun tubuh. (*)

BACA JUGA:  Isolasi Mandiri di Rumah, Bolehkah Tidak Pakai Masker?

Masih Berani Keluar Rumah?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News