GenPI.co 
Oleh karena itu, selama perawatan, kamu memerlukan protein yang cukup. Cobalah ikan yang mudah dicerna, kalkun, atau kambing. Selain itu, pilihlah makanan yang mengandung indeks glikemik yang rendah.
Nah, sebelum memilih program diet, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, agar mengetahui asupan nutrisi yang tepat selama pengobatan berlangsung.
3. Latihan pernapasan
BACA JUGA: Hal-hal yang Muncul dalam Hubungan Asmara di Tengah Pandemi
Kebanyakan penderita kanker paru-paru memiliki kesulitan bernapas. Gangguan ini pada akhirnya menyebabkan mereka mudah lelah karena tidak dapat menjaga elektrolit sehat pada tubuh mereka. Nah, latihan pernapasan sebenarnya sungguh membantu ketika perawatan kanker paru-paru berlangsung.
Tarik napas melalui hidung, kemudian tarik napas melalui mulut setidaknya dua kali lebih lama dengan bibir yang mengerucut. Cara ini dapat menjaga saluran pernapasan terbuka lebih lama dan meningkatkan aliran udara ketika beraktivitas.
BACA JUGA: Ada Di Dapur, 3 Bahan ini Bantu Bersihkan Paru-Paru dari Racun
4. Berolahraga
Selain dapat menjaga kesehatan secara keseluruhan, berolahraga juga dapat mengurangi potensi demam, memperbaiki suasana hati, dan menjaga berat badan.
Mulailah dengan jalan pagi agar bisa bernapas lebih dalam, sehingga mendapatkan sirkulasi udara dengan baik. Selain itu, olahraga juga bisa meningkatkan nafsu makan karena sering bergerak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
