Teh Paten untuk Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

GenPI.co - Pengidap diabetes bisa senyum saat mengonsumsi deretan teh ini. Minumannya sangat paten untuk diabetes. Gula darah bisa stabil dan terkendali.

Dilansir dari laman Times of India, berikut ini beberapa jenis teh yang baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.

1. Teh hibiscus

BACA JUGA:  Kacang Ajaib! Pengidap Diabetes Wajib Baca

Teh Hibiscus benar-benar dapat membantu mengurangi kadar gula secara alami.

Hibiscus memiliki kandungan dengan kebaikan polifenol, antioksidan seperti asam organik dan anthocyanin, yang membantu mengurangi peradangan.

BACA JUGA:  Tinggi Gula, 4 Buah Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Bisa juga meningkatkan resistensi insulin, mengelola gula darah dan menurunkan tekanan darah.

2. Teh hijau

BACA JUGA:  Sayuran Ajaib untuk Diabetes, Gula Darah Bisa Turun

Minum teh hijau setiap hari dapat mengurangi peradangan dan kerusakan sel dalam tubuh, karena adanya antioksidan dan juga dapat membantu dalam mengelola kadar insulin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News