Teh Paten untuk Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

Menurut penelitian, kehadiran senyawa bioaktif dalam teh hijau yang dikenal sebagai Epigallocatechin Gallate (EGCG) dapat menyebabkan penyerapan glukosa ke dalam sel-sel otot.

Ini selanjutnya membantu mengurangi kadar gula dalam tubuh.

Selain itu, minum teh hijau dua kali sehari juga dapat membantu dalam mengelola berat badan dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

BACA JUGA:  Kacang Ajaib! Pengidap Diabetes Wajib Baca

3. Teh kayu manis

Rasa manis dan aroma yang unik dari teh in memang sangat menarik. Teh ini sangat terkenal bagi penderita diabetes karena memiliki sifat antioksidannya.

BACA JUGA:  Tinggi Gula, 4 Buah Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Selain itu, minum teh kayu manis juga dapat mengurangi obesitas, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi trigliserida yang selanjutnya dapat membantu mengurangi kadar gula.

Terakhir, teh ini juga membantu dalam mengelola sensitivitas insulin dan mengurangi risiko serangan jantung dan strok.

BACA JUGA:  Sayuran Ajaib untuk Diabetes, Gula Darah Bisa Turun

4. Teh hitam

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News