Gula Darah Aman dengan Daun Salam! Diabetes Full Terkendali

GenPI.co - Penderita diabetes disarankan mengonsumsi daun salam untuk menjaga kadar gula darah tetap aman. Efeknya bisa bikin penderita diabeetes happy.

Mengutip dari World Health Organization (WHO), daun salam disebut efektif mengontrol gula darah.

Penyakit diabetes umum diderita masyarakat tidak hanya di tanah air tapi sejumlah negara lainnya.

BACA JUGA:  Khasiat Wow Alpukat untuk Diabetes, Gula Darah Jadi Adem

Penderita diabetes bisa menambahkan daun salam utuh ke dalam sup dan kari.

Opsi lainnya, olah daun salam kering menjadi bubuk dan mencampurkannya dalam menu makanan sehat lainnya.

BACA JUGA:  Teh Paten untuk Diabetes, Gula Darah Aman Terkendali

Mengutip dari NDTV, konsumsi satu sendok daun salam cukup untuk membantu mengatur kadar gula darah.

Sekedar info, daun salam mengandung vitamin A, C, dan asam folat yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:  Kacang Ajaib! Pengidap Diabetes Wajib Baca

Daun salam dipercaya bisa mencegah risiko gangguan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, serta penghilang stres.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News