7 Tips Sehat Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan, Catat!

Merebaknya bakteri di musim hujan membuat para penderita diabetes harus lebih waspada. Kondisi makanan yang tak sehat memungkinkan gula darah tidak terkontrol


Redaktur:
7 Tips Sehat Kendalikan Gula Darah Saat Musim Hujan, Catat! - GenPI.co
Kontrol pengidap diabetes. Foto: Pixabay/antaranews

7. Perbanyak Olahraga

Pada musim hujan, kemungkinan goresan, memar, luka, kapalan pada kaki meningkat. Pembengkakan kaki dan kemerahan adalah beberapa komplikasi lain yang mungkin terjadi selama musim hujan.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda melihat gejala-gejala ini. Jangan hentikan rutinitas olahraga Anda di musim hujan. Setiap hari minimal 30 menit latihan sangat penting untuk menjaga gula darah tetap terkendali.(*)

BACA JUGA:  Diabetes Tak Bikin Galau, Gula Darah Turun dengan Trik Sederhana

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda