Kolesterol Tinggi Banyak yang Tak Bergejala - Waspadalah!

GenPI.co - Waspadalah! Penelitian menyebut kolesterol tinggi banyak yang tak bergejala. Bila tak diperhatikan, ini bisa bawa petaka.

Selain dari makanan, kolesterol juga diproduksi di tubuh tepatnya dalam organ liver atau hati.

Sebenarnya, kolesterol bukan hanya soal penyakit. Perlu dipahami, kolesterol pada faktanya adalah lemak yang dapat ditemukan di dalam tubuh kita.

BACA JUGA:  Hindari Kolesterol Jahat di Makanan Ini - Jantung Bisa Bahaya

Kolesterol akan dibantu untuk beredar dalam tubuh melalui protein transport (lipoprotein), yakni high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

Kolesterol bahkan dibutuhkan dalam tubuh, asalkan kadarnya masih dalam batas normal.

BACA JUGA:  Konsumsi 5 Buah Ini, Kolesterol Langsung Ambrol

Saat tubuh terasa pegal, kaku, dan mudah kesemutan, banyak orang mengasumsikan rasa tidak nyaman tersebut dengan penyakit kolesterol.

Umumnya, semakin tinggi kadar HDL, semakin bagus untuk tubuh.

BACA JUGA:  Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini

Sebaliknya, semakin tinggi kadar LDL, semakin tidak bagus untuk tubuh. Kadar kolestrol normal yang dibutuhkan tubuh sebagai berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News