GenPI.co 
Para artis Korea juga kerap menjalani diet dengan mengurangi asupan gula.
Oleh karena itu, mereka biasanya tidak minum soda, dan menggantinya dengan air mineral dan buah-buahan.
Meminimalisir bukan berarti tidak mengkonsumsinya sama sekali, akan tetapi tetap menikmatinya dalam jumlah yang sudah ada takarannya tersendiri.
BACA JUGA: Penting! 3 Manfaat Minum Air Putih 2 Liter Sehari, Cepat Langsing
Oleh sebab itu, mereka yang menjalankan diet yang satu ini lebih memilih untuk mengonsumsi gula alami, yang memang bukan berasal dari pemanis buatan.
5. Makan Kimchi
BACA JUGA: Catat, 4 Hal yang Wajib Dilakukan Agar Tubuh Langsing dan Sehat
Siapa sangka kalau para artis Korea mengonsumsi kimchi sebagai pola diet mereka.
Kimchi dipercaya sebagai makanan yang proses memasaknya tidak membutuhkan banyak minyak.
Kimchi umumnya terdiri dari sayuran yang difermentasi dalam beberapa waktu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
